这是一个令人激动和忙碌的夜晚，我在紧急夜班。刚救完一个病人，准备休息一下，他突然感到“肚子”一阵剧痛，好像有人在使劲扭。只有像煮虾一样弯曲身体才能更好。其实，它不是真正的“胃”，而是上腹部两侧肋骨交界处下方的位置。最后，通过体格检查，判断排泄物和身体症状，我初步断定我胃不好。经过调理、治疗，第三天恢复正常工作。

事实上，许多其他疾病都会伴有腹痛和腹泻。因此，无论你是否有明确的不洁饮食，建议排除其他疾病的可能，如胰腺炎、阑尾炎、胆囊炎、异位妊娠，甚至心肌梗死。那么，突然腹痛和腹泻怎么办？以下介绍这方面的“应急”预案。

在去看医生之前，应该根据大便的特点做这些准备。是的，建议你自己看看凳子。如果可以的话，你最好用手机拍张照片给医生。因为没有专业培训，可能很难鉴别粘液脓血便、柏油大便、糊状大便。有时第一次排便可能有残留的正常大便，请以异常者为准。同时，估计排便总量。如果可以的话，请您忍住，到医院大便，留下标本，这对判断病情很有帮助。不要担心你自己排泄的水样大便。这家医院有装水样大便的小瓶子。

判断是否有脱水很复杂，但也可以很简单：尿量是否减少，是否口渴想喝水。此外，心悸、头晕、疲劳也可能是脱水的症状。如果你有，而且你不能喝很多水，尽快去医院。

仔细回顾一下你的饮食、旅行和宠物经历，问问你的伴侣是否有同样的症状。如果是的话，请预约看医生。当然，我们也要注意与家人分开用餐，避免感染。如果您在过去三个月内使用过抗生素或住院治疗，如果您曾经有过高危性行为，如果您正在服用免疫抑制剂（如强的松）或患有降低免疫力的疾病，请告诉您的医生，因为在这种情况下需要考虑特殊的病原体。

一般来说，吃喝玩乐、期待自愈，对于大多数像我这样没有重病、没有高危疾病的人来说，出现腹泻后要有充足的补水和营养维持。补液最好是喝稀释的果汁或口服补液盐。

如果出现严重脱水，可采用静脉补液，也可改变口服补液方式改善病情。在饮食方面，保持充足的营养对恢复也很重要。如果你不想吃东西或恶心呕吐，短期内只吃流质食物是可以的。但是，要注意恶心呕吐症状是否影响输液，如果是，就需要干预。

严重腹泻后，在肠道功能恢复正常前，必须避免食用高脂肪食物。另外，你的身体可能难以消化酸奶以外的其他乳制品，因此建议暂时避免食用含乳糖的食物。

在这三种情况下，应考虑使用抗生素。大多数急性腹泻无需抗生素治疗即可治愈。但是，在下列情况下可以考虑使用抗生素，但应遵循医生的建议：

 1。（二）症状严重，如发热、每天排便频繁，能力严重不足需要住院治疗的；（1）。侵袭性细菌感染的特点，如粘液性大便或血便（需大便照片 / 或标本化验帮助判断）；

。腹泻有特殊情况，如年龄超过 70 岁或合并心脏病和免疫功能损害。

预防是最好的治疗方法：饭前洗手，餐中分餐，准备菜时把生熟分开，吃新鲜的、充分加热的海鲜，洗火锅时做饭，避免吃生食这些都是享受美味、远离腹泻的最好方法。