大便不成形,在日常生活中经常发生,原因很多,既有饮食生活因素,又有疾病因素,偶尔发生无妨,若时间一长就必须重视了。今天西安医学院教授、西安医学院附属胃泰消化病医院住院部主任孙兰芳为大家全面解析。

大便不成形,屁多的原因

1、急性肠胃炎

大便不成形,放屁量增多可能是肠胃炎引起的。比如在炎热的夏天,如果进食了不洁的食物,就容易导致肠胃炎的出现。急性肠胃炎发生后,患者腹痛、腹泻、放屁量增加,排出的粪便形状和颜色也发生变化。如果是急性肠胃炎引起的不良症状,需要及时通过治疗来改善。一般服用治疗肠胃炎的药物后,可以控制腹泻和大便不成形的症状,清除肠道中的有害细菌后,肠道恢复正常能力,排气量也会减少。

2、进食太多产气或者难消化的食物

生活中,部分人在排便过程中发现自己的大便不成形,甚至有放屁量增多的情况出现,其实这可能是不当饮食引起的。如果吃生气、不易消化的食物,消化能力下降,大便不成形,放屁量增加。例如,常见的红薯、豆类食品等,肠道可能会产生很多气体。如果消化能力差,胃肠功能弱,最好不要吃这些食物,以免影响胃肠功能。

怎么改善这个问题?

1、注意饮食:不要暴饮暴食,吃太生冷的东西,也不要吃太油腻不易消化的食物。

2、注意生活规律:不要太过劳累,熬夜,作息要规律,学会调节情绪。

3、注意情绪调节:不开心、焦虑等不良情绪也会影响肠道健康。

4、适度运动:可以做一些适当的运动,慢跑,游泳,散步等等。

5、药物治疗:可以在医生的指导下用些益生菌、消炎药等药物来调理肠道。

最后提醒,如果还是没有改善,建议到医院做个胃肠镜检查。如果年龄大于40岁及有胃肠肿瘤家族史,首先考虑排除肠道息肉、腺瘤或肿瘤的病变;若小于40岁,则首先考虑炎症性肠病、功能性消化不良、肠易激综合征等。